Výživa rostoucího sportovce
Seminářem vás provede MUDr. Marie Skalská www.profiinstitut.cz www.centrumsportmed.cz
- Proč dítě není zmenšený dospělý?
- Jak strava ovlivňuje sportovní výkon?
- Jak strava ovlivní „školní” výkon?
- Co jíst před tréninkem?
- Co jíst po tréninku?
- Co jíst před zápasem?
- Co jíst v době rekonvalescence, po úrazu či po nemoci?
- Potravinové doplňky při sportovním výkonu Jsou potřeba doplňky k regeneraci?
- Jak se orientovat v současné změti výživových rad a doporučení?
- Kde hledat ověřené a spolehlivé informace o stravě?
